생각이 머무는 곳

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간접흡연 인체에 미치는 영향, 흡연의 유해성 담배의 피해는

건강 티 2011. 5. 5. 11:11

한국보건사회연구원 의 자료 니코틴 과 뇌 의 관계 흡연의 영향 목적지인 뇌에 이르기까지 니코틴 의 행로 담배 연기 속의 증기 ->기관지 ->폐 -> 폐 속의 모세혈관 -> 혈액 -> 심장박동 을 타고 전신 -> 뇌혈관 -> 뇌의 신경조직 이렇게 담배 연기 를 빨아 들인 후에 니코틴이 뇌에 도달하여 첫 효과를 내기까지 걸리는 시간은 불과 8초 밖에는 걸리지 않는다 뇌 기능에 찿아오는 변화 니코틴은 신경 세포들간의 전달에 직접 관여하여 빠르고 강력한 효과를 낸다 뿐만 아니라 니코틴의 성분상 뇌 속의 신경 전달 물질과 거의 유사하기 때문에 뇌의 다양한 기능에 영향을 주며 중독 또는 의존을 일으키게 된다 니코틴으로 인해 발생할수 있는 변화를 간단하게 정리 흡연 흡연 증상 흡연과 간접흡연 흡연이 건강에 미치는 영..

어버이날 어린이날 선물 유명연예인의 디너쑈 현금 상품권 건강식품 외식 추천

일상 티 2011. 5. 3. 07:04

몇일 남지 않은 어버이날 선물 추천 카네이션 그리고 뭘 해드려야 하나!! 어버이날 선물 어린이날선물 미리미리 준비하세요 고민들 많으시죠 어버이날 선물 고르기. 전 이렇게 해결하였습니다. 저의 경우엔 어머님께 바르기만 하면 양귀비가 된다는 노화방지용 기능성 화장품을 준비했고 아버님께는 깔끔하시라고 충전만해도 수염이 잘린다는 과대 포장된 수입 면도기와 물론 두분 모두께 현금으로 준비 해보았습니다. 어른들께서는 아직은 모르시지만 몇일후 두분의 기뻐하실 표정 상상되시나요!! 어버이날 선물 나의 사랑하는 애들은 아빠에게 뭘해줄까 저또한 기대가 되는군요 아~참 낼모래가 어린이날 이라 어린이날선물 을 먼저 해주어야 할거 같군요 부모님만 생각하고 깜박했네요 저 어렸을적 부모님들께서 어린이날선물 로 항상 사주시는게 장난..

폐암 유방암 대장암 예방식품 그리고 좋은음식

건강 티 2011. 5. 1. 09:04

음식으로 암을 물리쳐보자 암 예방식품 메뉴 현대인의 적 암 발병은 음식 과 관련이 매우 높은 것으로 알려져 있다. 이 때문에 음식만 잘 골라 먹어도 암 발생을 예방하는 최선의 방법이 될 수 있다고 하는데,, 항암 효능이 있다고 알려진 식품과 메뉴 를 소개 한다. 우유 우유에 들어있는 칼슘은 위 점막을 보호하고 나트륨과 칼륨 이온과는 달리 암세포 증식을 억제하는 효과가 있다. 우유는 암 중에서도 특히 위암과 간암 예방에 도움이 된다. 마늘 마늘은 간에 지방질이 축적되어 지방간 이 되는 것을 막아주며 뿐만 아니라 암 세포에 대해 매우 강한 억제 작용을 도와주어 암 예방에 매우 효과적인 식품이다. 토마토 토마토 같은 녹황색 야채 에는 리코펜 성분이 많이 들어있어 항암 작용을 도와준다. 특히 소화기 계통의 암과..

가슴키우는방법, 예쁜가슴, 여자가슴확대 성형, 가슴 커지는 마사지 가슴키우는 경락 마사지

남여 티 2011. 5. 1. 07:24

적당히 크고 탄력있는 가슴은 모든 여성들의 보이지 않는 로망. 크고 탄력있는 가슴키우는방법 4가지 여자의 가슴은 생리적 변화에 아주 민감 또한 신장과 방광의 건강, 자궁의 건강과 밀접한 관계를 유지하는 가슴은 심장의 박동수 에 따라서도 그 민감도가 달라지기도 합니다. 즉 마음의 변화가 심하면 심할수록 심장에서부터 시작하는 피의 흐름이 전신에 영향을 미치지 민감한 여성들만이 여성의 가장 민감한 부분인 가슴으로까지 묘하게 작용하는 것을 감지하고 느낄 수 있다. 그런데, 단지 외형적인 이유 때문에 출산도 하지 않은 처녀들이 가슴 확대수술을 너무도 쉽게 하는 것은 출산후의 부작용에는 아랑곳하지 않는, 자기위주의 시대 변화를 실감나게 해 안타깝기도 합니다. 수술이 빠르기는 하겠습니다만, 그 부작용을 생각할 때 그..

블랙해커 해킹 배우기 해커가 되려면 크래킹 해킹사례 psn c언어 디도스공격

생활정보 티 2011. 4. 30. 20:03

해커가 컴퓨터 자료를 다 보고 훔쳐간다면, 디도스공격 그렇다면 꼭 점검해 보세요 1) 접속인원 몇 안되는데 속도 안나오시는분 2) 인터넷 사용하지도 않는데 외장형모뎀 불 깜박이는 분 3) 컴퓨터 다운이 잘되시는분 각자의 컴퓨터를 확인해 보세요 1. [시작]-[실행] 메뉴실행 2. msconfig 명령 입력후 확인단추 클릭 3. [시스템구성유틸리티] 창에서 [시작프로그램] 클릭 4. 목록중에 bymer.scanner c:windowssystemwininit.exe 목록중에 distributed.net.client c:windowssystemdnetc.exe -hide 줄이 있으면 해커가 당신의 컴퓨터 자료를 다 보고 훔쳐간다는 것을 의미합니다 c:windowssystem 폴더의 wininit.exe 가 있..

해외여행 신혼여행 여행지추천 유럽 홍콩여행

여행 티 2011. 4. 24. 21:04

해외여행 어디로 가나 해외여행지 추천 미리미리 알아보는 해외여행 정보 렌트카 등 숙박업소 정보등 해외여행 정보 추천 텍사스주 여행 - http://traveltex.co.kr/ 테네시주 여행 - http://www.tnvacation.com/about/ 콜로라도주 여행 - http://www.colorado.com/TripPlannerAndItineraries.aspx 코네티컷주 여행 - http://www.tourism.state.ct.us/ 켄터키주 여행 - http://www.kentuckytourism.com/ 캘리포니아주 여행 - http://www.visitcalifornia.com/ 캔자스주 여행 - http://www.travelks.com/s/index.cfm 조지아주 여행 - http:..

술안주 안주 소음인 태양인 태음인 다이어트 소양인 음식 사상체질 술안취하는 방법 술에취하다 술잘먹는법 술잘먹는방법

건강 티 2011. 4. 24. 09:08

소음인은 음주 후 사우나나 찜질방을 찿는것은 피하고, 소양인은 술독을 빨리 풀기 위해서는 얼음이나 물을 최대한 많이 마셔 소변을 많이 보는 것이 좋다. 소음인 음주 습관 술이 약해 조금만 마셔도 많이 취한다. 술에 약하지만 사람들 앞에서는 강한 척하는 이중성이 있다. 술의 힘을 빌려 억눌렸던 감정을 표출하기도 한다. 소음인의 습관 소음인은 대부분 술을 분해하고 처리하는 위장과 소화기관이 무력하기 때문에 술을 잘 마시지 못한다. 만약 체질상 술에 약한 소음인이 술을 잘 마신다면 집안 내력이거나 신체가 매우 건강한 사람이라고 볼 수 있다. 하지만 그것이 아니라면 알코올 중독을 의심해 봐야 한다.술안주 안주 소음인 태양인 태음인 다이어트 소양인 음식 사상체질 술안취하는 방법 술에취하다 술잘먹는법 술잘먹는방법 ..

반신욕하는법 족욕 효능 효과 부작용 생리불순 부인병 다이어트방법

건강 티 2011. 4. 16. 20:17

반신욕은 몸의 절반, 명치끝 아래 부분을 따뜻한 물에 담그는 목욕법 만병을 고치는 목욕법이 반신욕 반신욕 이란 중국 청나라때 혈중론이라는 의술서에서 명의 당용천은 어혈이란 우리 몸 안에서 정상적으로 순환되지 않는 모든 피라고 말하고 정상적인 혈액순환이 건강한 상태 이러한 원리를 응용하여 만병을 고치는 목욕법이 반신욕이다. 체열 측정기로 우리 몸의 체온을 재면 상반신보다 하반신이 낮다. 한의학에서는 이런 상태를 하체가 상체에 비해 기혈 순환이 잘 되지 않아 생기는 냉이라 하며, 여러 질병의 원인으로 보았다. 반신욕은 물로 하체를 따뜻하게 함으로써 몸 전체의 균형을 잡아 혈액 순환 장애와 냉을 해소하는 건강법이다. 조선말 반신욕을 한방에 응용하였다는 기록이 있으며, 현대 한의학에서도 보조 요법으로 쓰고 있다..

음주 술 안취하는 방법 숙취해소

건강 티 2011. 4. 15. 22:22

음주관련 비법 막걸리를 먹고 국수를 먹지 말것 술을 마신 뒤 목이 마르더라도 찬물을 먹지 말것 술과 함께 먹지 말아야 할 음식으로 국수는 기공을 막고, 찬물은 찬기운이 방광에 들어가면 수종, 치질, 소갈증이 생기기 때문이며, 홍시, 황률 살구 버찌 조기 등은 술과 상극이라서 먹으면 안 된다고 한다 밀실 안에서 뜨거운 물로 세수를 하고 머리를 수 십 번 빗질하면 술이 깨고, 소금으로 이를 닦고 더운 물로 양치질을 3번만 해도 상쾌해 진다고 한다 숙취 해소용 비약 으로는 은행 녹두꽃 완두꽃 등 15가지 약재로 만든 만배취불단 이란 환약은 술 마시는 도중 먹으면 술기운이 스스로 풀린다고 한다. 또 칡꽃과 뿌리, 백복령 등 16가지 약재를 가루로 만든 뒤 꿀로 개어 만든 신선불취단 1알을 먹으면, 술 10잔을 ..

렘수면 행동장애 논렘수면 불면증치료방법 수면장애 숙면취하는법

건강 티 2011. 4. 11. 21:29

렘수면(REM;Rapid Eye Movement)과 논 렘수면(Non-REM) 신체는 쉬고 있지만 뇌가 활동하고 있는 상태 사람의 수면은 수면 중 안구가 빠르게 움직이는 상태의 급속 안구운동이라고도 하는 렘(REM;Rapid Eye Movement) 수면과, 뇌는 쉬고 있지만 신체가 활동하고 있는 상태의 논 렘수면(Non-REM)으로 나누어지는데, 수면 중 생리현상몇 가지를 보면 음경의 발기 이것은 렘수면에 일치하여 일어난다. 아침 무렵에는 렘수면이 많기 때문에 발기의 현상이 나타나기도 한다. 또한 발기의 유무로써 렘수면이 있었는지에 여부를 판정할 수 있다. 몸의 움직임 사람은 하룻밤 잠자는 동안에 약 30회 정도 몸을 뒤척인다고 한다. 이러한 동작이 가장 많은 때는 수면 제1단계와 렘수면 전후이며 제3..

노인장기요양보험 복지 명퇴 정년퇴직후 노후대책 준비 설계 은퇴설계

생활정보 티 2011. 4. 10. 23:47

노후가 걱정되세요 의료비 지출의 대부분은 60~80세 때 이루어진다 노인들의 건강은 하루가 다르다. 오늘 건강하지만 내일과 모래를 기약할 수 없는 것이 노인들의 건강이다. 노인들은 어린아이나 성인과는 다르게 체력이나 면역에 있어서 능력이 매우 퇴행되어 있기 때문에 작은 질병은 물론 관절염과 근육통 등 많은 병을 갖고 있는 노인들이 대부분이다. 하지만 비용과 자식들의 염려가 걱정되어 차마 말하지 못하는 마음을 헤아린다면 스스로가 미리미리 대비를 하는 것이 현명하다. 노인의료비 지출 현황 통계자료에 의하면 2004년 말을 기준으로 51,354억원의 진료비가 노인들에 의해 지출되었고 이것은 총 의료비 중 22,8%를 차지하는 비율이다. 또한 노인의 1인당 평균 의료비는 1994년 23만 4천원에서 지난해 14..

솔잎효능 그리고 부작용, 신선한 소나무 솔잎채취를 하기 위해서는

건강 티 2011. 4. 7. 23:08

솔잎의 채취 신선한 솔잎을 따려면 소음이 많고 오염된 환경에서 자라는 소나무는 피해야 한다. 이렇듯 안 좋은 환경에서 자란 솔잎은 솔잎 특유의냄새와 맛이 안 좋으며 성질이 나약하다. 주위의 소음이 지속되는곳의 나무는 잎의 세포가 마비된다. 오염된 공기를 뒤짚어쓴다든지 강한 산성비를 맞은 나뭇잎은 세포 조직이 파괴되는 경향을 띤다. 또 이러한 환경에서 자란 잎에서는 광합성 작용이 원만하지 못하고 그 식물은 허약해져 가기만 한다. 잎의 마비, 조직이 파괴되는 것을 피하기 위해서는 우선 도심지와 공단지역에서 멀리 떨어진 조용한 숲 속을 찾아야 하고 낙엽과 부엽토가 두껍게 덮인 장소가 좋다. 소음과, 공기 오염이 닿지 않는 솔잎은 그지없이 청결하다. 혹여 산성비가 쏟아지더라도 그러한 환경에서 자란 청결한 솔잎이..

아이폰4 화이트 상세스펙

생활정보 티 2011. 3. 31. 00:49

아이폰4 스펙영상 통화를 위한 두 대의 카메라 iPhone 4에는 내장 카메라가 두 대 입니다. 전면 카메라는 디스플레이 위에 있고, 후면 카메라는 LED 플래시 옆에 있습니다. FaceTime을 위해 조정된 전면 카메라는 시야각과 초점 거리가 손에 든 상태에서 얼굴에 맞게 설정되어 있습니다. 따라서 언제나 가장 멋진 모습을 보여줄수 있습니다. Retina 디스플레이 960×640 백라이트 LCD 디스플레이는 2.54cm당 밀도가 326픽셀이나 되므로 지금 까지 출시된 iPhone중 해상도가 가장높은 스크린입니다. 이를 위해, Apple의 엔지니어 들은 사람의 눈으로 구별할 수 없을 정도로 크기가 작은 78마이크로미터 픽셀을 개발하였습니다. 따라서 텍스트는 놀라울 정도로 또렷하며, 그래픽은 믿을수 없을 ..

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