50대여성갱년기증상 40대여성갱년기증상외에도 남성갱년기가 있다

숙면을 하지 못하고 있는 가운데

갱년기 증상에 관한 글을 보았더니

50대여성갱년기증상,40대여성갱년기증상등과

남성갱년기도 있음

 

남자 갱년기가 있다라는 소린 생소했지만

증상이 비슷함

 

가슴이 두근거림 새벽에 잠이 깸

뜬눈으로 날을샘~도대체 무슨일이

불면증인가 했는데 그것도 아닌것 같고

 

그리하여 갱년기에 관한 자료를 수집

여기 올려봅니다

 

남성에게도 갱년기가 있나요?

 

서울 아산병원 건강칼럼

http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2105903&cid=51003&categoryId=51021

 

남성은 여성과 같은 폐경이 없지만 40~50세 이후부터는 남성 호르몬 분비가 서서히 감소~~ 링크 걸어놓았습니다 클릭하여 더 자세히 보시길

 

남성 갱년기 증상으로는

성 생활과 관련된 증상으로 나타나며

성욕감퇴 성관계횟수감소 발기부전 집중력저하 우울증 불면증

무력감 만성피로 체형의변화 체모의 감소 근력의 저하 여성화 관절통

피부노화 안면홍조 심계항진 장기적 증상으로는 골다공증등

 

다시한번증상들을 나열

 

성적 흥미가 감소

기력이 몹시 떨어짐

근력이나 지구력이 떨어짐

키가 줌

삶에 대한 즐거움을 잃음

슬프거나 불만감이 있음

발기의 강도가 떨어짐

최근 운동할때 민첩성이 떨어짐

저녁식사후 바로 졸림

최근 일의 능률이 떨어짐

 

남자도 겪는 갱년기 방치하면 건강 적신호라는데요

 

가톨릭중앙의료원 건강칼럼

http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=3380803&cid=51003&categoryId=51015

 

남성호르몬 줄면서 활력 떨어져

당뇨에 비만이면 정기검사는 필수

평소 건강한 생활습관으로 예방들을 하시길