술 끊는 방법만 생각하다 금주 를 소원성취중

술끊는약에 의지하지 않고 금주를 하고있는중

 

 

항상 금주방법,술 끊는 방법을 생각하며 생활하였는데

본의아닌 병원생활을 한달가량 하는중 할수없이 금주를 하게 되었으며 이왕 먹지않은거  바로 금주 모드로 들어가기로 했다.

 

술끊는법을 인터넷서 열심히 검색하였지만

 

모두가 금주하면 좋은점 금주방법 금주의 효과등

알콜중독 증상을 치료하면 피부가 좋아진다

숙면을 취할수 있다 암으로부터 안전해 질수 있다.

 

요약하여 술을 끊게되면 당연히 건강에 좋다라는 이야기들

 

어쩌다 한번씩 필름이 끊길정도로 먹었을뿐 날마다 폭음을

할정도는 아니였으며

대신 20년 이상을 하루도 안쉬고 소주를 한병씩 반주로 마셨었는데

본인생각으로는 알콜중독병원을 가보고 싶을 정도의 마음이었으나

 

남들에게 속사정을 이야기하면 그정도는 술중독이 아니라고 하니

심적으로는 안심,,

그래도 저녁마다 습관적으로 술기운에 잠을 청하는 모습이 보기가

좋지않아 술과 안녕을 하기로 함,,

 

금주후 신체변화와 금주의 효과중 체중이 줄어든다라는게

체중이 늘어나야 될 입장이라 마음에 걸리지만

좋지않은 습관을 고치기 위해서는 모두를 감수해야 할듯,,