술을 끊으면 좋은점 그리고 몸의 변화

술먹지말아야하는 이유라고 표현하기는 좀 그렇고

 

술을 멀리한지 한달이 넘어간다

자신과의 약속이 잘 지켜지고 있음에 감사할 뿐이다.

 

 

술을 끊으면 몸의변화가 어떻게 되는지, 골똘이 생각해보니

 

저녁식사와 함께 먹었던 술은 바로 취침을 요청했었다

곧 출근 퇴근 술먹고 취침~이러한 모습이 일상의 연속이었지만

 

현재는 술을 먹지 않음으로 저녁시간을 알차게 사용할수가 있으며

짧은 하루가 엄청 길어짐을 느낌

 

술을 먹지 않으면 잠을 이룰수가 없다고 생각했던것도

무척이나 바보같은 생각이었을뿐

 

취침에 들어가면 아침까지 숙면

숙면을 취함으로 아침 피로감도 덜하고 개운한 느낌

 

고로

술을 많이 마시면 숙면을 취할수 있었다고 생각한게

크게 잘못되었음을 알게 되었으며,,

 

앞으로도 스스로를 지켜보겠지만,,지금까지는 잘 지켜 나가고 있다.